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购物狂物欲的病态需求

分类:心灵保养
2008.1.10 08:33 作者:心灵隧道 | 评论:2 | 阅读:0
 
 

 

    俗称购物狂的过度消费人士,隐藏于城中不同角落,内疚、自卑、欠债累累,成为他们挥之不去的噩梦。心理学专家指出,有病态购物倾向的人,都有欠缺安全感、自我形象偏低、不擅情绪管理的问题,而大部分都源于童年生活的不愉快,所以,某些贵宾式服务可以说正中要害。

  购物狂男处境更窘迫

  很多人以为女性容易疯狂购物,在过度消费的个案当中,却有一半的男性购物狂成了求助者,因为男士们爱面子,一般的过度消费项目以服务性质如吃喝玩乐居多,不少人喜欢请客,认为是有面子的表现;另外是收藏昂贵的心头好,如模型、绝版古典CD、限量版衣饰等。但他们一般是家中的经济支柱,经济状况较为紧张,若负债便容易令个人财务问题爆破;女士欠债,可能较易得到家人、丈夫、男友支援。

《天生购物狂》里的购物狂形象在现实中不乏其人。

  物质父母打造购物狂

  物欲强劲的城市,生活成本也相对攀高,不少人表面看是富翁,但实际上却是负翁,很多人却以为没有行头会低人一等,但病态的疯狂购物之后,往往换来的却是越买越空虚的结果。最初以为购物可以令心灵满足,但当买至失控、满屋都是杂物、债台高垒、家人因而责难,最终令当事人自我形象更低,为自己欠缺自治能力而内疚不已。经济发展以后,许多经历过艰苦生活的父母因为自己小的时候得不到太多的物质,更觉得让自己的孩子有较好的物质享受是所有童年人的愿望,有人则因没时间照顾小孩而想以物质弥补。然而,将来这班年轻人成长后,对物欲的自制能力会大大减低,可以预期过度消费会更趋严重。

  医学界对病态购物行为的分析结果显示,男女购物狂的比例大约为1∶9,发病年龄为1830岁。事实上,年轻购物狂的比例更占多数。其实躁狂症患者也会失控地购物,但与病态购物不同之处,是躁狂症患者只会在情绪亢奋时胡乱购物;相反病态购物多在抑郁时购物,且会有坐立不安、烦躁等症状,情况与嗜酒等类似。

  心理治疗是根本

  购物成瘾的成因,除自我形象不见全等心理因素、生活苦闷等社会因素,近年来医学界也广泛讨论脑内血清素分泌失衡的生理原因。因此,除心理也需理财辅导,但有时配合药物也是治疗方法。不少病态购物人士都有情绪抑郁倾向,血清素药物也有治疗抑郁症作用,但这仅是辅助性质,一般人服药后3个月,脑分泌开始受控,有助降低病者继续购买的意欲,但过后仍需透过认知行为治疗等,改变病人对自己与物质的错误观念,方能治本与预防复发。

    病态购物七型人

  1.冲动消费型

  特点:购物时没有目标与优先次序,缺乏自制力。

  改善方法:减少逛商场;学习货比三家;制定购物清单以减少冲动消费。

  2.过度消费型

  特点:什么都买或大量购买同一项目的物品,由嗜好变成沉溺上瘾。

  改善方法:尽快停止,重整生活与发展新嗜好,

 

情况严重者宜寻求专业辅导。

  3.被动消费型

  特点:耳根软,敌不过售货员的金口,购物时不会讲价或发问;因为太忙,所以见有就买。

  改善方法:购物要有不耻下问心态、懂得say no;选择到较少售货员的店铺购物。

  4.逃避消费型

  特点:往往在承受压力时购物,借此获得权利的快感,减低空虚感觉。

  改善方法:正视自己的情绪,感到压力时避免逛街,寻求其他治本的减压方法;购物前写下清单,以免失控乱买。

  5.崇尚名牌型

  特点:只爱名店,不会在减价店购物;认为名牌能引人注意。

  改善方法:拥有一两件名牌物品并无问题,但崇尚名牌反映自信偏差,该重塑个人价值观;留意量入为出。

  6.疯狂讲价型

  特点:热爱讲价,又因贪便宜而大量购买减价货(可能是劣货),或浪费车钱与时间去收罗减价货。

  改善方法:理智衡量减价不等于省钱和自己的真正需要;将时间、车费与精力计算入成本内。

  7.烫手山芋型

  特点:在一些复杂财务决定如买股票,或大额消费项目如买楼、买车甚至装修等,欠缺谨慎考虑。次数不多,但因金额不足以令当事人陷入财务危机。

  改善方法:避免即时决定,必须反复考虑,寻求第三者意见;自我装备掌握知识,如地产、股票市场运作情况等。

 
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