一个家庭要想“管好嘴，用好腿，不抽烟，少喝酒，好心态”，家庭主妇是核心，是关键，是主心骨。

　　北京协和医学院流行病学教授黄建始说，别小看女人的一句话，比如“老公，你少抽点儿抽烟，再这么大的瘾，就不给你做好吃的了。”男人多少会有些害怕，但这句话最大的意义是告诉自己的孩子，抽烟是不对的。再比如“老公，咱家这周已经吃了三顿肉了，周末改吃素馅包子吧”。男人和孩子都不会有太大意见，毕竟女人是掌勺人。

　　再比如，母亲积极乐观，那么她就是家庭的心理按摩师，丈夫工作压力大，孩子学习问题都能一一化解。