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       以内在身心健康为前提的外在适宜容貌与形体及其动态等综合表现，即“藏居于内，形见于外”。美容不仅仅是外在五官形态的的娇美，一般来说，一个健康的人就是美的人。

       所谓美，对女性来说，拥有对称的造型，均衡的比例，柔和的线条，弹性的肌肉，光洁的皮肤，顾盼的眼神，灵活的动作是美的。丧失优美体形，体态肥胖臃肿是不美的。对男性来说，主要是健康美，即应具有健康的肌肤，标致的五官，适中的体形，焕发的神气。人体本身就是美的统一体。